Вопрос: Здравствуйте, мне 24 года, я обращалась к многим психологам, мне помогли, но частично. Я с шести лет влюблялась в мужчин, которые меня не любят, страдала зацикливалась,  в общем, жила фантазиями.
Вот один из примеров. 21 год я влюбилась в человека за 2 дня, то есть мы были знакомы всего 2 дня. Да, я чувствовала себя с ним как за каменной стеной. И думала: ничего себе какой мужчина обратил на меня внимание (он занимал высокую должность и был состоятельным). Но я не знала, о чем с ним разговаривать, чувствовала себя как не в своей тарелке. Чувствовала, будто я ребенок или недостойна его как то так. В общем, у нас не сложилось, вдобавок он был ужасным бабником. Я долго страдала, видя его на работе, меня просто всю трясло внутри, я не знаю, что со мной происходило. Я прочитала статью о любовной зависимости и это было похоже на мои симптомы. Я обратилась психологам. Одна помогла простить моих родителей. Другая считала что из за того что я была забитым ребенком я психологический не выросла. Да я стала чувствовать себя взрослее и увереннее.
Когда я вижу этого человека меня не трясет. Я не испытываю к нему каких то сильных чувств и не страдаю. Но забыть не могу. Все время думаю. Особенно моя навязчивая фантазия это то что я будто захожу в какой-то класс типа школы и пожилой мужчина начинает меня перед ним хвалить. При чем за какие-то реальные вещи, в зависимости от того, что я делаю жизни. А когда не за что хвалить, будто я знаменитая певица, много работаю, талантлива и он за это меня хвалит, а этот человек восхищается. Или просто сидит и слушает. Это видимо от того, что я в душе мечтаю быть певицей, это глупости. Да, в детстве я не ощущала любви родителей к себе, чувствовала себя лишней в своей семье, я простила своих родителей сейчас. Более того надо мной часто издевались одноклассники. Я уже тогда в детстве фантазировала, как меня хвалят перед ними. Можете ли вы мне помочь и объяснить, что со мной происходит. Почему я так зацикливаюсь на людях, которые не любят меня, фантазирую себе какие-то отношения, что со мной происходит непонятно.

Ответ: Люда, судя по вашему письму, вы – опытный клиент, встречались с несколькими психологами. Я думаю, что предыдущие психологи были правы – действительно, наши сложности во взрослой жизни “растут” из нашего детства. И, конечно, многое зависит от отношения родителей к ребёнку. Однако сейчас вы уже не ребёнок, вы взрослая девушка, которой предстоит пройти путь своей жизни. И очень верно, что этот путь вы начали с прощения родителей. Легче идти вперёд, когда за нами не тянется хвост нашего прошлого.

Я очень сочувствую вам. Понимаю, как сильно вы нуждаетесь в одобрении людей, которые вам нравятся. Об этом говорят ваши фантазии, в которых вас хвалят. И, полагаю, что сама себя вы не слишком одобряете и хвалите. Стоит мужчине обратить на вас внимание – вы начинаете чувствовать себя не в своей тарелке, думать, будто вы недостойны его. Как же мужчине считать вас достойной, любить вас, если вы сама себя не любите?

И я прекрасно понимаю, что человеку невозможно полюбить себя самому, если у него в жизни не было такого опыта, когда его любят другие люди (именно поэтому вы с шести лет в кого-то влюбляетесь, надеясь на то, что кто-то полюбит вас). Вы пишете, что не чувствовали любви от своих родителей – и это объясняет вашу нелюбовь к себе. И, отвечая на ваш вопрос, как же полюбить себя, могу сказать только своё мнение, что в одиночку с этим справится очень непросто. И как раз для этого есть психологи, психотерапевты, которые помогают своим клиентам не только объяснениями, что и из-за чего с ними происходит, но ещё и уважают своих клиентов, считают их достойными, ценят их. Проходя личную терапию вы можете постепенно начать относиться к себе так же, как к вам относится ваш терапевт – с вниманием, терпением, заботой. И тогда вам станет проще принимать внимание от мужчин, считать себя достойной их.